Es gibt viele Gründe, zu Hause zu trainieren, ob Sie bei einer Mitgliedschaft im Fitnessstudio sparen möchten, nicht die Zeit haben, regelmäßig zu einem Trainingskurs zu pendeln, oder einfach nur Ihre virtuellen Trainingskursleiter lieben.Und heutzutage ist es einfacher denn je, die Geräte, die Sie im Fitnessstudio verwenden, direkt zu Ihnen nach Hause zu bringen.Ein Hantelset darf in keinem Homegym fehlen, da diese Hanteln für verschiedenste Übungen eingesetzt werden können und auch in kleineren Wohnungen gut zu verstauen sind.
Beim Kauf eines Hantelsets gibt es einige Dinge zu beachten:
Raum
Das erste, was Sie beim Kauf eines neuen Produkts für Ihr Heim-Fitnessstudio berücksichtigen sollten, ist der Platzbedarf und der Platz, den Sie zur Verfügung haben.Größere Sets erfordern Racks, die für Heim-Fitnessstudios in Wohnungsgröße möglicherweise zu groß sind.In diesem Fall erhalten Sie mit einem Pyramidenständer oder einem Satz verstellbarer Hanteln mehr Platz für Ihr Geld.
Gewichtsspanne
Überlegen Sie sich als Nächstes den Bereich der gewünschten Gewichte.Dies hängt von der Art Ihres Widerstandstrainings und Ihrer persönlichen Übungspraxis ab.Um einem Yoga- oder Pilates-Kurs zu Hause einen leichten Widerstand hinzuzufügen, möchten Sie vielleicht einen Satz Gewichte, die bei 10 Pfund oder weniger gipfeln.Oder, wenn Sie sich gerne mit Gewichtheben im Bodybuilding-Stil herausfordern, ist ein größerer Satz, der bis zu 50 oder mehr Pfund bringt, möglicherweise besser für Sie geeignet.
Material
Da Sie zu Hause trainieren, sollten Sie ein Set kaufen, das Ihre Böden oder Wände bei Kontakt oder Fallenlassen eines Gewichts nicht beschädigt.Gummierte Gewichte sind genau aus diesem Grund eine gute Idee.Gewichte mit flachen Seiten, wie sechseckige Hanteln, rollen ebenfalls nicht, was Zehen und andere Gegenstände im Weg schützen kann.
Wenn Sie daran arbeiten, Ihr Heim-Fitnessstudio etwas professioneller aussehen zu lassen und Ihrer Routine etwas Widerstandstraining hinzuzufügen, sind dies die besten Hantelsets für jedes Heim-Fitnessstudio und jedes Könnensniveau.Das Beste daran ist, dass diese Produkte, da es mehrere Gewichte in jedem Set gibt, mit Ihnen wachsen, wenn Sie an Kraft zunehmen, sodass Sie sie jahrelang verwenden können.
Postzeit: 03. Dezember 2022